桃胶米豆糖水：食材:桃胶，莲子，豇豆，薏米仁，银耳，蜂蜜1.桃胶、豇豆洗干净泡发一个晚上；2.薏米莲子也泡发，银耳泡发一小时左右即可；3.把所有食材放进炖盅，文火慢炖3个小时；4.最后加入冰糖或者蜂蜜即可！一般产妇两周后食用
