31鸡肉卷
2019年01月07日 临沂爱妻家政服务中心
鸡肉卷
赵姐月子餐15863666255
原料：鸡胸肉300克，蘑菇100克，葱末，蒜末，红椒末，盐，香油各适量。
做法:1将鸡胸肉洗净，切成薄片，蘑菇洗净切小丁。
2:油锅烧至五成热，先放入蒜末，葱末，红椒末炒香，再放入蘑菇丁，加少许盐，香油，调成馅料。
3:将鸡胸肉片分钟卷成玫瑰花状，摆在盘中，再在中间分别填入已做好的馅料。
4:然后将蘑菇鸡肉卷移至蒸锅中，用中火蒸15分钟，熟透取出，最后撒少许葱末即可。
适合产后三周
上一篇：33美味鲜茄赛鲅鱼
下一篇：生化汤